Crema de Semilla de Calabaza Verde

Ingredientes:

  • 1 taza de semillas de calabaza verde (sin cáscara, crudas)
  • 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen (o aceite de semilla de calabaza si prefieres)
  • 2 cucharadas de agua filtrada (puedes ajustar un poco más si quieres más ligera)
  • ½ cucharadita de sal fina de mar

Opcionales:

  • 1 cucharadita de jugo de limón (para darle un toque fresco)
  • 1 diente pequeño de ajo (para un sabor más intenso)
  • Pimienta negra recién molida al gusto

Instrucciones:

  1. Preparación previa:
    Revisa que las semillas estén limpias y sin cáscaras ni restos. No es necesario remojarlas, pero si prefieres una crema más suave, puedes hidratarlas en agua por 2 horas y luego escurrirlas bien.
  2. Tostado ligero (opcional):
    Coloca las semillas en un sartén seco (sin aceite) a fuego medio. Mueve constantemente durante 3 a 5 minutos, hasta que empiecen a inflarse un poquito y desprendan aroma. No dejes que se quemen. Retira del fuego y deja enfriar.
  3. Primer triturado:
    Coloca las semillas en el procesador de alimentos o licuadora de alta potencia. Pulsa varias veces para triturarlas hasta que se forme una harina gruesa.
  4. Añadir líquidos:
    Agrega las 2 cucharadas de aceite y 2 cucharadas de agua. Procesa de nuevo durante 1 a 2 minutos.
    Tip: Si notas que la mezcla está muy espesa o seca, añade 1 cucharadita extra de agua a la vez.
  5. Sal y ajuste de sabor:
    Agrega la ½ cucharadita de sal y sigue procesando. Si deseas, este es el momento de añadir el jugo de limón y/o el ajo.
  6. Textura:
    Procesa hasta obtener una textura suave y cremosa. Puedes ajustar la cantidad de agua para una crema más ligera o dejarla más espesa si la quieres tipo «untable».
  7. Listo:
    Coloca la crema en un frasco de vidrio con tapa hermética. Guarda en refrigeración. Dura aproximadamente 1 semana.

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