🌞 Comienza el día con energía natural
Dicen que el desayuno es la comida más importante del día… y ¡en Manitodo estamos totalmente de acuerdo!
Empezar la mañana con alimentos naturales, ricos en fibra, proteínas y sabor, puede marcar la diferencia entre un día pesado o uno lleno de energía.
La granola es uno de esos alimentos que combina lo mejor de la naturaleza: cereales, frutos secos, semillas y un toque de dulce natural que la hacen irresistible. Y lo mejor de todo es que puedes personalizarla a tu gusto con los productos Manitodo.
🥜 ¿Por qué incluir granola en tu alimentación?
💪 Aporta energía sostenida:
Gracias a sus cereales y frutos secos, te mantiene saciado por más tiempo y te ayuda a rendir mejor durante el día.
💚 Es rica en fibra y grasas saludables:
Apoya la digestión y cuida tu corazón.
🌾 Versátil y deliciosa:
Puedes disfrutarla con yogur, leche vegetal, frutas frescas o incluso como snack crujiente a cualquier hora.
💡 Dato curioso:
La granola nació en el siglo XIX como un alimento para deportistas y personas que buscaban una dieta más natural. ¡Hoy es un clásico saludable que no pasa de moda!
🍓 Ideas para disfrutar tu granola Manitodo
✨ 1. Desayuno rápido:
Yogur natural, granola Manitodo, rodajas de banano y un toque de miel.
✨ 2. Parfait de capas:
Alterna capas de granola, yogur y frutas frescas en un vaso transparente. ¡Perfecto para fotos y antojos!
✨ 3. Smoothie bowl:
Licúa una banana, una cucharada de cocoa amarga Manitodo, leche vegetal y hielo. Sirve y añade granola, coco y semillas encima.
✨ 4. Snack de media tarde:
Mezcla granola con dátiles picados y mantequilla de maní Manitodo. Ideal para llevar al trabajo o antes de entrenar.
🍯 Receta Manitodo: Granola casera crujiente
Ingredientes:
- 2 tazas de avena Manitodo
- ½ taza de maní o nueces Manitodo (picadas)
- 2 cucharadas de miel o panela
- 1 cucharada de aceite de coco o mantequilla de maní Manitodo
- 1 pizca de canela en polvo Manitodo
- Dátiles Manitodo picados (al gusto)
Preparación:
- Mezcla todos los ingredientes en un bowl grande hasta que estén bien integrados.
- Extiende sobre una bandeja con papel para hornear.
- Hornea a 160 °C durante 20 a 25 minutos, revolviendo a la mitad del tiempo.
- Deja enfriar completamente antes de guardar en un frasco hermético.
💡 Tip Manitodo: Puedes agregar trocitos de chocolate oscuro o frutas deshidratadas cuando esté fría para darle un toque especial.
🌿 Despierta tus mañanas con lo mejor de la naturaleza
Desayunar bien no tiene que ser complicado. Con los productos Manitodo, puedes crear combinaciones deliciosas y saludables en pocos minutos.
Granolas, frutos secos, dátiles, harinas y mantequillas naturales… todo lo que necesitas para nutrirte y disfrutar desde el primer bocado.
🔸 Empieza tus días con energía real. Empieza con Manitodo.