✅ Beneficios del colágeno hidrolizado tipo A
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Salud de la piel
Mejora la elasticidad, hidratación y firmeza. Puede ayudar a reducir arrugas y signos de envejecimiento. -
Fortalecimiento de uñas y cabello
Aporta aminoácidos esenciales como glicina, prolina y lisina, que fortalecen uñas y estimulan el crecimiento del cabello. -
Salud articular
Ayuda a mantener el cartílago, aliviar el dolor articular y mejorar la movilidad, especialmente en personas con artritis o desgaste articular. -
Salud ósea
Apoya la densidad mineral ósea y puede complementar tratamientos contra la osteoporosis. -
Recuperación muscular y deportiva
Favorece la regeneración de tejidos y tendones tras el ejercicio o lesiones. -
Digestión mejorada
Contiene glicina, que puede ayudar a reparar la mucosa intestinal y mejorar la salud digestiva.
⚠️ Precauciones y consideraciones
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Alergias o intolerancias: Aunque es raro, algunas personas pueden reaccionar si son alérgicas a la fuente animal (porcina o bovina).
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Origen: Verifica que provenga de una fuente confiable y libre de contaminantes (idealmente certificado como libre de hormonas o antibióticos).
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No es apto para veganos o vegetarianos.
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No reemplaza una dieta equilibrada: Es un complemento, no un sustituto de nutrientes esenciales.
🕒 ¿Cómo se toma?
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Usualmente se consume en polvo, mezclado con agua, café, batidos o yogur.
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La dosis típica es de 5 a 10 gramos diarios.
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Puede tomar entre 4 y 12 semanas para ver resultados visibles en piel, cabello o articulaciones.
