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¿Los frutos secos engordan? Mitos y verdades

Los frutos secos suelen aparecer en conversaciones sobre alimentación, pero también están rodeados de una pregunta muy común: “¿Comer frutos secos hace que uno engorde?” La respuesta no es tan sencilla como un sí o un no. 🌰 Mito: “Los…

El marañón: ¿fruto, semilla o fruto seco?

El marañón es uno de esos alimentos que pueden generar más preguntas de las que imaginamos. Lo conocemos por su forma característica, su sabor suave y su textura agradable. Pero cuando nos preguntamos ¿qué es exactamente un marañón?, la respuesta…